Voor scholen & opvang

In een school- of opvangomgeving is er vaak veel prikkeling, drukte en beweging. Voor kinderen kan het dan een uitdaging zijn om tot rust te komen en spanning los te laten. Een sound bath biedt een veilige, toegankelijke en speelse manier om weer balans te vinden.

Met instrumenten zoals klankschalen, kristallen schalen en koshi’s creëer ik een warme ruimte waarin kinderen zich mogen overgeven aan de afwisseling van klank en stilte. Het is geen les, geen prestatie en er hoeft niets “goed” gedaan te worden. Kinderen mogen gewoon luisteren, ervaren en ontspannen.

Wat een sound bath kinderen brengt:

Ontspanning – spanning kan losgelaten worden, lichaam en geest komen tot rust.
Zelfregulatie – kinderen leren signalen van hun lichaam en emoties beter herkennen.
Verbinding – de gezamenlijke ervaring versterkt de groepssfeer en onderlinge relaties.
Veerkracht – kinderen bouwen aan innerlijke rust en balans die ze meenemen in hun dag.
Betere focus – na een moment van diepe ontspanning zijn kinderen vaak meer gefocust en ontvankelijker voor leren en nieuwe informatie.

Elke sessie wordt afgestemd op de leeftijd en energie van de groep. Voor jonge kinderen werk ik korter en speelser, terwijl oudere kinderen meer verdieping ervaren. Op een school- of opvangdag kan ik ook meerdere kortere sessies achter elkaar geven, zodat verschillende groepen kunnen deelnemen.

Voor het team

Niet alleen kinderen hebben baat bij momenten van rust en herbronning. Ook leerkrachten en begeleiders ervaren in een sound bath verlichting van stress, herstel van energie en meer veerkracht. Dit kan zelfs bijdragen aan burn-outpreventie en het versterken van het welzijn van het hele team.

Samenwerking op maat

Ik denk graag mee met de school of opvanglocatie om te bekijken wat haalbaar en passend is. Of het nu gaat om een eenmalige sessie, een reeks op maat of een klankdag waarbij meerdere groepen aan bod komen — samen maken we een formule die aansluit bij de noden van kinderen én begeleiders.

Zo wordt een sound bath een waardevolle aanvulling op het pedagogische en zorgende klimaat: een moment van rust, verwondering en verbinding, midden in de drukte van elke dag.

Ben je benieuwd wat een sound bath kan betekenen voor jouw school of opvang? Neem gerust contact met mij op. Samen bekijken we wat mogelijk is — welke groepen, welke ruimte en welk moment het beste past. Zo maken we een formule die helemaal aansluit bij jullie kinderen én het team.

E-mail

Welzijn op de werkvloer

In het bedrijfsleven zijn stress, drukte en hoge verwachtingen vaak dagelijkse realiteit. Medewerkers hebben veel prikkels te verwerken en het is niet altijd eenvoudig om daarin rust en balans te bewaren. Een sound bath biedt een unieke manier om spanning los te laten, energie te herstellen en ruimte te maken voor creativiteit.

Met instrumenten zoals klankschalen, kristallen schalen en koshi’s creëer ik een veilige setting waarin medewerkers volledig mogen ontspannen. De afwisseling van klank en stilte nodigt uit tot verstilling, maar opent tegelijk de geest voor nieuwe ideeën en frisse perspectieven.

Wat een sound bath medewerkers brengt:

Stressvermindering – spanning kan losgelaten worden, lichaam en geest komen tot rust.
Herstel – nieuwe energie, beter herstel na drukke periodes of intensieve projecten.
Creativiteit – wanneer het hoofd stil wordt, ontstaat ruimte voor innovatie en inspiratie.
Teamverbinding – een gezamenlijke ervaring die collega’s dichter bij elkaar brengt.
Focus & productiviteit – na ontspanning kunnen medewerkers zich vaak beter concentreren en efficiënter werken.

Een sound bath kan eenvoudig worden geïntegreerd in een teambuilding, een welzijnsdag of als onderdeel van een duurzaam gezondheidsbeleid binnen de organisatie. Sessies kunnen aangepast worden naar de noden van het team: van korte pauzemomenten tot langere sessies voor diepere ontspanning.

Zo wordt een sound bath niet alleen een cadeautje voor de medewerkers, maar ook een investering in de veerkracht, creativiteit en productiviteit van het bedrijf.

Wil je het welzijn op de werkvloer versterken en je medewerkers een moment van ontspanning en nieuwe energie bieden? Laten we in gesprek gaan over een sound bath voor jouw organisatie. Sessies kunnen in het Nederlands, Engels of Duits worden begeleid, zodat iedereen zich welkom voelt. Samen bepalen we wat, waar en wanneer het best aansluit bij jullie team.

E-mail